活动简报

       在咨询师培训项目上，老师总是强调咨访关系的重要性，在一个咨询中，最重要的就是先建立关系，没有关系就没有后续的展开。那么，为什么咨访关系这么重要呢？其实在上一章讲投射性认同时就提到了，关系是有关存在的一切。构成心理咨询的实质干预分为四个阶段:允诺参与，引出投射性认同，面质投射性认同，重新建构投射性认同。这一章讲的是第一个阶段，允诺参与，通俗点来说就是和咨客建立好的咨访关系。那么，如何和咨客建立关系呢？

        首先要做到情绪联结。情绪联结指的是用来传递共情性理解的多种技术。咨询师做到这一点的主要方式是通过对个案语言中所包含的情绪信息(通常是非言语性的信息)做出反应。比如:

     “当你谈论关于……时，你看起来很开心。”

      “你对……真的很愤怒。”

       “……让你很尴尬。”

        像上面的反应是通过将大部分事实的对话转换成适当的情感对话从而为关系的建立提供基础。在咨询的这一阶段，不要过于急切地做解释或者面质来访者思考。

        除了情绪联结之外，提供建议和忠告也可以用来培养允诺参与。来访者时常把咨询师看作一位权威人物，想要让咨询师提供一些方法帮他们解决困扰。很多培训告诉我们，不要给来访者方法，授人以鱼不如授人以渔。但是如果什么都不说的话，恐怕咨访关系也很难建立。这时候心理教育或者建议和忠告就很有必要了。那么如何给建议？怎么给建议呢？在咨询初期要遵守的一个普遍方针是:只有当建议相对无伤大雅，并且只有当建议成功的可能性很大时，我们才提供建议。个案需要感受到有一个人同情他们的困境，并且是站在他们这一遍的，他们需要感到他们能够拥有与一个人之间的支持性的关系。

       这一章的内容非常受用，可以说没有建立咨访关系，咨询就不可能进行下去。